Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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115,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 274,94g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Kürbissuppe, Albona Paniermehl, Olivenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Lidl Minutensteaks, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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