Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Белогорье Печенье Камилла, Кофе с Молоком. Mittagessen: Globus Лечо по-Болгарски, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Приготовленный Лосось, Суп из Акульих плавников. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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