Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 176,80g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Maxler Micellar Casein, Блины 11.05, Doppel Herz Коэнзим Q10, Эубикор Пшеничные Отруби, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печеночный Торт 21.01. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Крыжовник, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|