Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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131,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3476 kcal
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Fett: 265,74g | Eiw: 224,69g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Celery , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Naturegg Eggs, Chicken Thigh, Avocados . Abendessen: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, My Essentials Mild Cheddar Shredded Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Eggs Large Egg Grade A. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Full Circle Organic Almond Butter, McDonald's McDouble (Plain, No Bun), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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