Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Помидоры, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника. Mittagessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fish House Имитированная Икра Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Быстроном Хот-Дог. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Агрокомплекс Паштет Фермерский, Виноград. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Красный Мак. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|