Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Кофе, Кофе, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо. Mittagessen: Вино Сухое, Булгур (Вареный). Abendessen: Хлеб с Отрубями, Вино Сухое, Паштет. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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