Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Tomatoes, Onions , Egg Omelette or Scrambled Egg, Grated Cheddar Cheese, Onions , Silver Stream White Button Mushrooms. Mittagessen: KFC Chocolate Sundae. Abendessen: PnP Large White Tortilla Wraps, Pick n Pay Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Full Cream Milk, White Sugar (Granulated or Lump). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bitsybooroux's Gewichtsverlauf
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