Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Молочные Горки Творог 2%, Сметана, Курага. Mittagessen: Фасолевый Суп, Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сардины в Масле (Консервы), Сыр Камамбер, Ibelus Маслины, Хлеб Черный, Сало. Abendessen: Савушкин Йогурт Теос Актив. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MesMarina's Gewichtsverlauf
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