Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хачапури. Mittagessen: Хачапури, Для Вас Хлебцы Классические, Борщ Вегетарианский, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Куриные Отбивные, Помидоры, АТБ Гречка Отварная. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|