Elena.969.'s Notizen, 10 Okt 22

3-я неделя
Отекла после вчерашней "загрузки"
61 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
1341 kcal Fett: 25,93g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 154,04g.   Frühstück: Кетчуп, Помидоры, Вараксино Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: EatMeat Сосиски , Томатная Паста, Помидоры, Вараксино Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Elena.969.'s Gewichtsverlauf


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