Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Valsoia Mandorla Drink, Caffè (dalla Moca), Go*Do Cioccolato Fondente Cacao 60%, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Pasquier Pancakes. Mittagessen: Tigros Formaggio di Montagna Stagionato, Arrosto di Tacchino, Primia Emmentaler Svizzero , Pomodori, Zucca Cotta, Piaceri Mediterranei Tortellini Prosciutto Crudo. Abendessen: Primia Pane ai Multicereali , Pomodori, Santa Lucia Mozzarella la Leggera. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mela. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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