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Riding the weight loss roller coaster again. Thankfully, it is down today. J
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Goya Salad Olives, McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Piada Parmesan Reggiano, Tomatoes, Bell Peppers, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Celery, 2% Fat Milk, Pasta or Macaroni Salad with Meat, Popchips Original Potato Chips. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 14 vom Mitglied: br_e_co
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Nice weight loss! Good for you!
17 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N
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17 Okt 14 vom Mitglied: altagent
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17 Okt 14 vom Mitglied: Michele Waymire
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17 Okt 14 vom Mitglied: spinx1971
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i am on my weight loss roller coaster too! huhu
17 Okt 14 vom Mitglied: ReannaNasrina
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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