|
вес увеличился, в выходные ела как сумасшедшая... с сегодняшнего дня села на 650 ккал на белковую
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 18,40g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Зубатка. Abendessen: Облепиха, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Экомилк Творог Обезжиренный, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|