Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри. Abendessen: 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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