|
Diyetisyenin yazdıklarını buraya girince 600 kalori çıkıyor. Çok az değil mi? Geçen hafta 1200 idi.
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 58,93g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Mis Lor Peyniri. Mittagessen: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Mis Tam Yağlı Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mis Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Elma, Badem. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
600 mü 😳 çok az tek tek girip hesaplayın yiyecekleri yemek olarak hesaplamalar yanıltıcı burada
10 Okt 22 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
Tek tek hesapladım. İnanamadım diyetkolikten de baktım aşağı yukarı aynı maalesef 🥲
10 Okt 22 vom Mitglied: ŞeymAlp
|
Diyetisyenin farklı amaçları var
10 Okt 22 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
|