Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Серышевский Творог Обезжиренный, Киви, Магнит Банан, Семейные Закрома Хлопья Четыре Злака. Mittagessen: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Груша, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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