Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 141,56g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Полет Печенье Овсяное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко, Iberica Бальзамический Уксус, Махеевъ Горчица Русская, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Куриное Филе, Даши Соба Гречневая , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Snacks/Sonstiges: Антоха Кроха Творог 5%, Snaq Fabriq Snaqer, Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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