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I did it! 50lbs down!
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163,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 95,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 89,86g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 241,57g.
Frühstück: Blackberries, Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit), Women's Multivitamin, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Mittagessen: Olives. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fully Cooked Buffalo Style Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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