Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 18,58g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Реамол Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Акашево Колбаса Балычковая Вареная. Mittagessen: Реамол Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ARO Повидло Сливовое, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вольха Ред's Gewichtsverlauf
|