Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, не Молоко Овсяное Шоколадное. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Мойвы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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