Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 219,80g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%, Дядя Ваня Перец Халапеньо. Mittagessen: Троекурово Голень Куриная, Зефир, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Janarat Имам Баялды, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Пицца Оксана, Зефир, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|