Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Uni-Eagle Соус Шрирача , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Глобус Колбаса Полукопченая, Яйцо (Целое), Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью Жареные. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Глобус Колбаски для Гриля. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosto's Gewichtsverlauf
|