Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сливы, Нектарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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