Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Березка Сыр Буковинский 45%, Ганна Колбаски Домашние, Брест-Литовск Батон Молочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблочный Пирог, Корона Пицца Домашняя, Аливария Пиво Тёмное Портер. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Snacks/Sonstiges: Вишневый Компот. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|