Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
88,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2014:
1630 kcal Fett: 56,13g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 193,09g.   Abendessen: Окей Виноград, Алые Паруса Салат Нежность, Котлета Говяжья, Морковь, Лук, Куриные Грудки, Гречка. mehr...
2166 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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