Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 50,09g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Сибагро Сардельки Колобки с Сыром, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Голень Жареная без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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