postanogova88's Notizen, 11 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
103,9 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 43,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
1370 kcal Fett: 80,22g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 50,09g.   Frühstück: Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Сибагро Сардельки Колобки с Сыром, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Голень Жареная без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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