Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Новая Деревня Сметана 15%, Благояр Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Изюм (без Косточек), Фундук Фундук Орех, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро. Snacks/Sonstiges: Bombbar Coco Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|