Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 169,16g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Треска Филе Без Кожи. Abendessen: Картофель, Перекресток Голень Индейки Бескостная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|