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BF: 19.3% | BM: 40.1%
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 197,82g | Kohlh: 277,50g.
Frühstück: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Milbona Skyrella, Broccoli , Salmon. Abendessen: Coop Pane Bianco, Realforno Novellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Esselunga Patate Gialle, Medusa Filetti di Alici. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Campo Largo Cereali e Legumi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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