Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры, Сырники Эльвира, Котлеты Куриные Свои, Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elviraikhs's Gewichtsverlauf
|