Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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95,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 304,46g.
Frühstück: Whole Foods Market Dried Sweetened Papaya Chunks, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Mittagessen: csalad. Abendessen: chicken. Snacks/Sonstiges: Pepecuate Japanese Style Peanuts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Apples. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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