Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Черника. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer , Иван-Поле Соус Терияки, Chin-Su Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Яйцо, Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, Форель. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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