Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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