Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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54 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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