Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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649 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 33,38g.
Mittagessen: Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Egg, Ambrosia Apple. Snacks/Sonstiges: Jay Robb Vanilla Whey Protein. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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freetime's Gewichtsverlauf
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