Lindafitter's Notizen, 11 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
70,4 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2022:
660 kcal Fett: 20,83g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 90,44g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Bananas , Butter, Peanut Butter. Mittagessen: Carrots , Mashed Potato, Turkey Meat . Snacks/Sonstiges: Coffee, Syrup. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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