Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 266,57g.
Frühstück: Première Moisson Grande Miche Bread, Морковный кекс 🥕🧁, Riviera Yogourt , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград, Авокадо. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Farm Boy White Bread, Cedar Phoenicia Pickled Cucumbers, Schwartz's Smoked Meat, Montana's Cookhouse Coleslaw. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Fairmount Bagel, Сельдерей, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Liberte 0% Greek Yogurt, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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