Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Избенка Страчателла, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лосятина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вологодское Льняное Масло , SPAR Оладьи из Кабачков , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Смешанные Орехи, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Polina Lioness's Gewichtsverlauf
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