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3 hari ngga poop akibat lg minum obat dr THT. diperut rasanya begah. BB jg jd naik 🥲🥲
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 202,52g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pie Susu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Pepaya, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Rempeyek, Bakwan, Nasi Pecel. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hellomada's Gewichtsverlauf
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