Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1355 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Abendessen: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1227 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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