Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Помидоры, Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Сахар, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Голландский , Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|