Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Помидоры, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Ржаная, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Салат из Тунца с Яйцом, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elena02041986's Gewichtsverlauf
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