Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Викинг Протеин. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Виноград Кишмиш, Сыробогатов Сыр Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Abendessen: Яблоко Голден, Лимон, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Славянка Мармеладные Червячки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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