Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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966 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Leche Entera. Mittagessen: Zaaschila Salsa Guacamole y Serrano Mty, Knorr Arroz con Tomate, Yakimeshi, Plátano. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tolucaweb's Gewichtsverlauf
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