Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Вареное Яйцо. Abendessen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Snacks/Sonstiges: Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Тавр Сосиски Бистро, Гречка Отварная, Вязанка Ветчина Столичная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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