Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 14,09g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 78,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Лента Мука Пшеничная, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_yana_13_v's Gewichtsverlauf
|