alyona.desu's Notizen, 12 Okt 22

А вот и вчерашний вечерний пирог отложился. +100г
55 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
821 kcal Fett: 36,27g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 72,37g.   Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Омлет или Яичница, Яблочно-Облепиховый Пирог, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Националь Булгур. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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