Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Гурманика Ролл с Индейкой. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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