claire3360's Notizen, 12 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
85,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
1287 kcal Fett: 54,14g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 157,00g.   Frühstück: LU Prince Goût Tout Choco, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Pain Blanc, Riz au Curry, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Abendessen: Marque Repère Chocolat au Lait , Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Andros Compote Pomme Pêche , Yoplait Perle de Lait Nature, Carrefour Mimolette , Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Tutti Free Sucre, Lipton Thé Citron, Picard Tartelette Fine aux Abricots. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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