Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, Молодея Сыр Рокфорти, Монетка Сыр Грюер 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Компот, Хлебный Дом Пряники Классические. Abendessen: Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Молодея Сыр Рокфорти. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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